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  • 少林寺秘传朱砂掌全文 日期:2019-02-22 12:24:00 点击:56 好评:0

    朱砂掌之一朱砂掌为软功内壮阴手之一,又名梅花掌,红砂掌。然又有称黑砂掌者,实属谬传。盖黑砂掌者,有药功内壮之助。操练之法,先用一沙盘,满盛细沙,手入沙中,使劲搓磨...

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